编者按：

杭州一名13岁的学生因玩某格斗游戏被父亲经验教训后从一楼跳下。醒过来后第一句话是：“怎么不会飞啊？要知道这么高我就不跳了。”

忆起跳楼自杀一瞬间时的想法，他一会说随便的，一会说在爱丽丝，“神经系统梭螺属”。

广州一17岁少年狂流氓机游戏40小时，引致心绞痛，差点殒命。因吓倒小孩玩手机游戏，一名爸爸遭到小孩连续飞踹，小孩就是演示了格斗游戏中的动作。

格斗游戏已经越来越低龄，某位爸爸曾经写了一则专文，诬蔑格朗普雷县格斗游戏，说请把小孩送给我。

据一名焦虑专家研究发现，这款网红格斗游戏最多结合了72种焦虑现象，格斗游戏结构斯特默在结构设计格斗游戏中每一个迷宫，甚至每一个技术细节结构设计单厢冲破玩者的焦虑关键点，玩者不能自拔。

为什么格斗游戏红遍整个世界？

1.格斗游戏是依照惠勒市场需求基本原理结构设计层级

先说个无奈的段子，某位好友，因为小孩患上格斗游戏瘾，一天不玩就喊叫，状若癫狂，好友为了深入敌部，窥探官方消息，于是自己也浏览了新出格斗游戏，想看看到底妩媚在什么地方？结果可恶的是，他自己也陷进来了，感慨说：咋整，我都陷进来了。

惠勒的市场需求基本原理中把人的市场需求分成生理市场需求、安全市场需求、社会市场需求、认同市场需求和人格特质原则，由较高层级到较高层级。

惠勒认为：在人人格特质的创造力过程中，产生出一类所谓的“高峰新体验”的感情，这个时候是人处于最迸发民心的时刻，是人的存在的最高、最轻松、最人与自然的状态，这时的人具有一类目瞪口呆、开怀、潇洒的感觉。

而网络格斗游戏是依照人的焦虑市场需求结构设计的一层层环环相扣法结构设计出来的。

2.格斗游戏的及时反馈机制让人的焦虑获得极大的满足感

Tim Urban在TED演讲上，曾经讲过一只及时行乐的猴子，他把追求简单快乐为原则的焦虑现象，称之为Instant Gratification monkey.（及时行乐的猴子）

这种现象也被称之为生命本能。

当个体完成生命本能的市场需求时，神经系统会分泌一类神经递质–多巴胺，这种物质使人们感到轻松，快乐。多巴胺也是对人类获得成功后的一类奖赏。格斗游戏是最能够直接，持续性刺激神经系统获得多巴胺的刺激源，这种不断的持续的刺激，就变成了瘾。

格斗游戏的反馈机制很及时，只要你随便打掉一个怪物，就能捡到宝物，这种持续的满足感不断刺激小孩脑中的多巴胺，就像那只及时行乐的猴子，让他产生愉悦感。

3.对掌控身边一切的渴望

在现实生活中，小孩往往被约束着，被父母制约着，不能随心所欲，不能当老大，但是在格斗游戏过程中，他可能随时可以做老大，掌控周围的一切。这种掌控感给他带来现实生活难以达到的快乐与幸福感。

在格斗游戏玩的好的小孩受到同学的追捧，在生活中不得意的玩者，在格斗游戏中“发现有人不听指挥，直接呵斥，对方也不敢还嘴”，这种光环也让他们不能自拔，甚至恍惚觉得自己的人生就该如此。

4.团队合作，获得更大的荣耀

在现实中，很多小孩都是独生子女，一个人在家，父母每个人端着一部手机，只让他去学习，他能愿意才怪，在格斗游戏里他有小伙伴，有组队，有一起打怪的荣耀感。

这些都给了小孩最佳焦虑感受。

按照某格斗游戏规则，每隔几个月就会将所有玩者等级清零，系统习惯将这一周期称为“赛季”。玩者则需要在下一赛季里从最底端的段位，重新向最高段位发起冲击。

在赛季，玩者就需要邀请熟人加入战斗，这种滚雪球的熟人社交推广模式，迅速让格斗游戏成为网红，好友聚会讨论的也是等级。

而小孩们在相互谈论过程中也会相互以知道多少格斗游戏为荣，他们谈论格斗游戏攻略，并相互比拼自己打了多少级为荣，也是他们炫耀的资本。

如果小孩还小，那么请父母做到：

1.不要抱着让小孩试试只玩一下的心态。

很多父母在忙时，想让小孩能安静一会，经常是直接扔给小孩一部手机，小孩也乐不得的直接拿着手机打格斗游戏，有的小孩大一些之后还会耍心眼，故意在爸妈和人聊天时吵闹，因为他知道，只要他吵闹就会拿到手机玩。

有时候上瘾就在只玩一下的那一下里面，上瘾也在那一下里面。

2.如果小孩玩上瘾了，越早介入越早断瘾效果越好。

前面已经讲过格斗游戏的结构斯特默也是由易到难的结构设计角度，一层层环环相扣式让小孩不能自拔，小孩年龄小一点时还好通过引导其他项目来天棚，越大可能就越难以戒除。

前阵子有个新闻，一个父母离异的小孩，和奶奶一起长大，因为父母觉得亏欠他，金钱上尽量满足，只是没有陪伴，他要求出国留学，败光了200万之后，他回国每天就是打格斗游戏，奶奶把饭喂给他吃。

在最该陪伴他的时候，父母没有有效陪伴，最终他只能从格斗游戏里获得满足，寻求人际上的关怀。

帮助小孩从焦虑补偿机制上来天棚小孩格斗游戏瘾

格斗游戏中有一类反应叫阻断反应：就是指在面对成瘾后，个人内心会需要不断的刺激，一旦被天棚，会反应很大。这一点在大一点的小孩身上体现得比较明显，因为不让打格斗游戏产生各种矛盾。

一名爸爸说：当我收起他的格斗游戏时，他对我瞪着眼睛，就像我夺取了他最心爱的东西，甚至歇斯底里一样地恨我，就像我是他的仇人一般。

这时候，你需要运用焦虑补偿机制来挽回小孩。

“焦虑补偿”是指人们因为主观或客观原因引起不安而失去焦虑平衡时，企图采取新的发展与表现自己，借以减轻或抵消不安，从而达到焦虑平衡的一类内在要求。补偿焦虑是作为调整焦虑平衡的一类内在动力。

焦虑学上认为补偿焦虑是由于生理上或其他方面给精神带来了痛苦，这种痛苦使人发挥其他优势，以成功的行动代替了失败的行动。

如何用爱来召唤回自己小孩的心？请用爱的三部曲。

第一步：拟定切实可行的计划

第二步：让小孩新体验到其他兴趣的快乐情绪新体验

第三步：及时的正向鼓励和肯定

第一步:拟定切实可行的计划

依照成瘾的基本原理，要进行阻断反应，开学是一个非常好的时机，因为小孩一天的时间需要在学校，这时候进行阻断会相对容易。

先和小孩达成协议，人在什么年龄段就要有什么年龄段的作为。开学了，学习是当下最重要的事情。

同时给小孩拟定一些切实可行的计划，重新拾起健康的生活习惯，这个计划要和小孩协商，并且要签订画押式，让他有责任感和义务感，不能父母直接拟定让他遵守，会遭遇到小孩的反对。

第二步：让小孩新体验到快乐情绪新体验

运动也会可以促进人的神经系统产生快乐的多巴胺，所以对于小孩来说，运动是非常好的活动，每个学生家长都知道自己小孩最喜欢什么运动，足球？游泳？跳绳？

不管哪种，可以上相应的培训班，也可以约他的好好友一起上，小孩有了好友的陪伴，会更容易坚持。周末可以带他去郊游，爬山。

在爬山的过程中，可以让小孩体会到征服的快感，我们带儿子周末去爬山时，每次都是小孩会更有毅力爬更高的山，我们都累到cry，他还兴致勃勃，因为每次我们单厢适当示弱，夸他很有毅力。

而小孩也在这种夸奖和达到的过程中体会到成功的快乐。

第三步：及时的正向鼓励和肯定

就像格斗游戏中有及时的反馈机制一样，当小孩有了正面积极活动之后，要及时的给以正面的鼓励和肯定。

比如小孩做的比较好时，我会带他出去吃他喜欢吃的餐厅。比如机器人餐厅，或者有好多猫猫的特色餐厅，小孩会觉得好新奇，也很有意思，在那里他心情很舒畅时，我趁机和他聊天，告诉他那些虚幻的东西并不能带给他实实在在的荣耀感，这时候小孩也很容易接受，并且愿意分享他的内心感受。

在这个过程中，成功的关键点是：父母始终要进行有效陪伴，而不是撒手不管。请给小孩有效陪伴。

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。资深文案，多平台原创作者，不倾城不倾国只倾娃，育儿路上一路修行中