收藏!更新版中国居民平衡膳食宝塔

2022-12-26 0 397

  阔别6年,被誉为中国人营养秘籍的《中国住户营养手册》终于更新了!

收藏!更新版中国居民平衡膳食宝塔

按照正式版“均衡营养佛塔”,孩童每晚要摄取小量的蔬菜(每晚300-500克)、水果(每晚200-350克)、各式各样杏仁、全谷物,确保营养份额。

收藏!更新版中国居民平衡膳食宝塔

  龙眼齐聚为我们预备了海盐县黄水河柑桔苹果公司,皮薄肉脆,焦香美味,大自然生长更健康!含箱9斤苹果公司外带到家,只须要35.9元~

内蒙古哈密绿豆心苹果公司,内蒙古直采,脆甜肥厚,还没享用过的朋友,很大别忘了~

  为我们征选高质量杏仁,每晚25g科学摄取量,外加7种高质量杏仁,叶唇柱满满的,唤起活力!

  今天上午15点,齿瓣750g杏仁,市价69.9元,直降价只须要19.9元!

今天13点,还有9块9直降每斤花生,晚上20点,9块9直降杂粮粥!

  能不能买好,就看手速了!

  根据“均衡营养佛塔”,蛋白质多样的各式各样豆类、小鱼、黄豆、蛋等,还有奶制品(每晚300-500克),这些很大要确保。

卫岗黄金钙果汁,专为老年人研发,甜度比普通果汁高40%,家里有老年人的,很大要Auterive~

冬天到,鸡蛋怎么少得了!名特产善本鸡蛋,是苏州非常传统的丁年甜品。为我们预备的这款善本羊糕,由高质量鸡蛋和浓烈高汤经36小时熬制而成,礼义粘毛,满嘴爽口!

“猪的后裔,决定肉的大自然原香”。南通特产东海老淮猪是国家地理标志产品,云吞稍低,多汁柔润,肾脏多样。龙眼齐聚预备的月饼,包含了淮鸡蛋、名品钢制和名品汤骨,满足我们做菜、补品的多种需求~

  乌江涪陵榨菜,是很多人从小吃到大的“下饭菜”,这次为我们预备的,是清淡款轻盐榨菜,保留了榨菜的大自然清香,口感嫩脆,搭配米饭、清粥食用,健康又美味!

物以“硒”为贵。正大富硒鲜鸡蛋,每100g含硒30微克以上,精挑细选的每一颗鸡蛋,可以做成多种菜肴。龙眼齐聚特价,30枚富硒蛋,仅需48元~

想做虾滑,怎么能少了安井锁鲜装丸子组合?整整6包,有虾滑、鱼籽包、牛肉丸、鱼豆腐、嫩鱼丸、仿雪蟹,全部真空锁鲜装,隔绝空气、锁住美味,和现做的一个味!今天下单,6包美味只须要109元~

  胃口不好,来一碗热腾腾、鲜嫩美味的鱼圆汤吧!兴化鱼圆,多汁柔润,口感地道,劲道肥厚,一口满足~

食材备齐,锅具也要安排上。今天上午16点,美的电炖锅直降价79.9元,白瓷内胆炖出食物原汁原味~

  天气干燥怎么吃?

秋冬干燥,过度用嗓会导致喉咙不适,有些食物可以帮助缓解嗓子不舒服的症状:冷藏/冷冻的酸奶、果冻、黄桃罐头及其他水果罐头、口服补液盐、运动饮料……吃温度稍低一些的食物,有助于缓解咽部的不适。

  龙眼齐聚预备了不同口味的酸奶,供我们选择!

  嗓子不舒服,来口蒟蒻果冻,Q弹爽滑,鲜甜水润~

秋冬季节,我们还可以备上一些秋梨膏。为我们推荐的李良济枇杷秋梨膏,采用非遗技法精心熬制,每晚来上一条,享受清润舒爽。

另外推荐我们享用一下江苏老字号淮顺堂人参七宝茶,采用足年山参,参味浓烈,还加了黄精、黑枸杞、黑桑葚、覆盆子等6种征选食材,困了倦了,随时一杯~

  今晚19点,还有1元直降非遗产品枣花蜜的活动,早起来一勺蜂蜜,温润嗓子,补充能量,记得定好闹钟抢购哦!

  现在,有了“龙眼齐聚”

  我们知道怎么吃了吧!

12.16-12.23

  上“龙眼齐聚”微信小程序

  逛江苏名品购物周

  每晚12场整点直降

  1元起限时秒!

  吃的、喝的、用的、看的、玩的……

  龙眼齐聚都有!

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