我结合对以上该文的认知，归纳了提升效率的五个关键步骤，你能通过这五个维持不变的方法论，推论出他们的思路和计划。也许能让你对“高效率”有两个捷伊认知，带来捷伊视点。

这五个关键步骤能灵巧转换于组织工作或日常生活生活中的各微观，掌控了高效率的下层方法论，才能持续不断地、静态地紧紧抓住经验主义。

例如：怎样用1年天数考进北京大学，怎样在1个月天数内瘦身成功等等。

从两个明晰的最终目标开始一点一点突破他们，建立他们无意识的微细力量，帮助你成为婚恋中的高效率专业人士。

一、两个明晰的最终目标与原则，做恰当的事

也许是两个明晰的最终目标，而非数个，原因在于这种能够让你维持平时态度。

而最平庸的状态是在两个阶段内，只著眼搞好一件事。

同时最终目标也是婚恋中对他们组织工作完成情况的推论，这个推论的重点就在于“最终目标的上溯”上。

举个范例：

我要瘦身体重到80斤（现在是100斤），相等于我要乘以20%的运动量，所以80斤就是你的结论最终目标，但并不完全明晰。

而明晰是指有最终目标的上溯过程，从「我要瘦身」到「我要减重到80斤」，再到「通过每天1小时有氧减重到80斤」，最后「今天已完成1小时有氧」。

如果在两个阶段内选择了数个最终目标，你就会牺牲他们的专注度，会分心，就会需要再降低标准；或降低成本率中寻找平衡。大部分人的精力有限很难做到。

所以制订的最终目标数量越著眼，完成质量也就更高。

最终制订完最终目标后，就要告诉他们，我就这两个最终目标，搞好这件事我就能达成我的目的。

需要注意的是阶段性最终目标是需要为顶层的最终目标负责地，必须要有明确的天数和标准。

而原则是制订最终目标的底线、行动的依据准则。

如之前你瘦身选择以牺牲健康为前提，每天不吃晚饭节食，这个就是原则。两个月下来失败了，你觉得问题就在于节食上。其实不然，是节食的思路与瘦身的原则上出错了。因为节食是损害健康的思路，所以你的最终目标原则就应该是“不以损害健康为代价”的瘦身，这些原则能帮助你去推论什么是恰当的事。

要做到最终目标恰当，除了原则与上溯外，还需要在不同阶段“定位”不同的最终目标，确保在做恰当的事。

在产品设计中，我们就需要根据公司不同时期制订不同的最终目标。

例如：试点期的心智打造，追求“使用动机”；推广期的成本控制，追求“价值点洞察”；成熟期的增强多场景适用性，追求“体验”。

下层学习方法论：「“定位”两个“明晰”有“原则”的“目标”」且有「明确“标准”和“天数”」

二、敢于被质疑和挑战的思路

很多人把行动计划当成了思路，忽略了过程中的阻碍，而定义阻碍和问题就是制订思路的重中之重。

如上次瘦身失败了，你认为是每天1小时有氧的问题，还在不断的加大有氧的天数。其实根本在于你每天摄入的卡路里远超于有氧的能量消耗。

你没有把“每天健康饮食”（能量消耗）这个问题准确的定义出来，并制订解决计划，所以你无法真正瘦身成功。

那怎样定义问题制订思路呢？

在制订思路时我们能把一些瞬间的思路记录下来，一开始你的思考可能并不能直接为你构建出系统、连续、有价值的思路体系。

但也并不是记录下来的计划你都要去做，那都做了就不叫思路了。

大部分情况下都会在最终目标价值中作出取舍（天数、精力、钱、资源等）。

如每天下班去健身房瘦身，就意味着要放弃陪伴家人/组织工作成长/副业赚钱的天数。

这个时候你就要做出取舍，平衡好价值，找出最优的那套计划。

依据最终目标及原则系统地、多维度地定义出问题，梳理计划的列表和排序。

清楚的知道做与不做的优先级、平衡出价值点，这才是思路。

下层学习方法论：「围绕最终目标价值，定义出问题和标准」并「提出挑战，重回本质」

三、方法结合计划，高效率执行

主动性是指按照最终目标所展开的行动，关键在于找到合适的方法，及关键指针指标，坚定不渝地执行。

无论婚恋还是日常生活生活中，很多人都存在拖延症。不管上级交代的组织工作是什么情况，能拖则拖，实在不能拖了就糊弄一下，导致无法很好的胜任组织工作。

而好的方法会帮助你克服拖延，如根据瘦身制订的思路A「健康饮食」，方法「每天清淡饮食」；思路B「多运动」，方法「每天负重跑步上班」。不难看出思路B的方法你其实很难坚持。

当你有了好的方法后，你会以更积极的态度去调整他们，执行之后获得的成就感和自信，也会让你更坚定的去执行。

相对于方法，计划就来的更实际，侧重于具体产出物。

根据瘦身中「健康饮食」的思路，到「每天清淡饮食」方法，就能推论出具体计划。例如：早餐一碗小米粥；午餐100克五谷杂粮+水果；计划是具象、可见的，也是最终能根据不同时期，可被静态调整、被评估和改进的形态。

什么意思呢？不是PUA他们，而是让周围的人和环境来影响他们。

如你不是要一周2次撸铁吗，在家里你可能就会给他们找理由了，天数一长拖延症就犯了。但如果去健身房，或者极端一点在家里房间贴满模特海报，那无意识就会去强化、放大健身这件事的意义，让瘦身这个最终目标时刻铭记于心。最后通过这个无意识强化他们的驱动力。

但这里很多人有两个误区，自驱力并不是形式上的驱动（把成功专业人士海报贴满公司就能发财），而是找一些真实能触及内心的情感和场景。

关键点在于怎样找到“关键指针指标”。因为这并不容易。

为什么说是“指针”呢？因为这个“指标”是具有引领性地，也能够帮助你开启下一阶段的最终目标，并且可被预见和能够及时干预的。

例如：我通过每餐减少20%碳水食物，提高新陈代谢，影响运动量。通过指针指标，影响后面的结论。而这个结论也是可被预见的，因为你能通过减少碳水摄入，推断出运动量会发生什么样的变化。

这里的重点在于标准（餐量）的衡量与检验，且能够帮助你呈现最终目标质量（瘦身）和改进组织工作。

下层学习方法论：「用合适的“方法”推论出最终“解决计划”」并「找到“关键指针指标”」

四、结论复盘与静态调整

在婚恋组织工作中“指针指标”一般很难被发现。但如果通过不断的复盘和反推过程，把结论和指标转换成可被衡量的输出物，再根据最终结论的差异就能找到根本原因。

也许你有两个很明确的最终目标，用了很多方法，也输出了计划，找到了关键指针指标，主动性也很高。但最终依然没有很好的完成最终目标呢？是不是哪个环节出现了问题？

答案是：复盘。只有对结论不断的复盘，才能离你的最终目标越来越近。

那怎样复盘呢？

举个范例：你给最终目标制订了健康饮食的思路与计划，早上吃1个鸡蛋，中午50克红肉+100克五谷，下午一杯500ml奶茶，到了晚上1个苹果+一杯50ml酸奶，两个月了你瘦了3斤，虽然瘦了但离你的预期还是差了些。到了月底你开始思考一天的饮食结构，是不是有更好的计划，对比一些网红达人，在哪个阶段我是不是出现了问题。

经过你的复盘思考后，发现是下午那高碳水的奶茶阻碍了你，所以你把奶茶替换/减量/去掉（同时提升了你的瘦身认知，即奶茶是高碳水食物），其他依旧不改。

你的最终目标没有变，但是计划变了。

这个不断自我审视，静态调整计划的过程就是复盘。复盘能让你在婚恋上不断提升认知，累积经验。

下层学习方法论：「回顾最终目标差异」并「评估关键指标」重新「定义/挖掘问题，静态调整」归纳「自我审视」

五、写在最后

希望通过这「三步」帮助或启发到你，能让你在不断变化的过程中找到“共同点”和背后“维持不变的东西”，演变成一种思维方式，而不是模版。

同时能够让你每天通过“学习”维持开放的态度，不断复盘归纳和调整

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